Harmonie de l'Être
Énergéticienne - Hypnothérapeute - Ecrivain Biographe à Saint Mitre les Remparts
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Ecrire son histoire 1

Ecriture

Ecrire son histoire aisément et facilement - partie 1

Ecrire ses réflexions sur la vie, son histoire de vie, tout ou partie, c'est comme se déshabiller; être tout ou partie dévétu,  c'est se montrer tel qu'on est, c'est permettre un accès plus authentique, plus vrai vers soi, un soi qui s'autorise à être plus libre aussi.
C'est aussi s'épanouir en découvrant qu'on peut laisser les jugements et réflexions personnelles à leurs auteurs.

Qu'on ait quelque chose à transmettre pour sa descendance, ou même au monde, ou encore quelque chose à régler avec la vie, et s'en libérer pour pacifier le bout de chemin qui reste encore devant soi, déposer/ organiser les mots  est parfois une entreprise qui demande, constance, détachement, patience, bienveillance et investissement personnel.

Mais nombreuses sont les personnes qui l'ont déjà fait, c'est donc tout à fait réalisable pour chacun de nous.

Discipline, persévérance, régularité, bienveillance et joie

Trouvez votre rythme et tenez vous-y autant que faire se peut.

Si vous voulez voir avancer votre livre/ouvrage et le sentir comme déjà là, il vous faut installer durablement l’énergie de sa présence  en vous ( elle va vous permettre de garder le cap ).

Il faut l’intégrer complètement dans votre emploi du temps, cela évitera  aussi qu’il vous envahisse à chaque instant.

Le fait de bloquer des plages horaires et lui accorder un temps prédéfini montre à votre égo/mental (qui ne manquera pas de venir vous rappeler que vous n’êtes pas écrivain ou capable ect… => article ) que ce projet a de l’importance pour vous.

Cela va vous permettre aussi de rester dynamisé sur le projet, d’être moins disperser, d’économiser du temps, de conserver de l’énergie, de garder votre équilibre .

Si vous ne fixez pas un cadre, vous prenez le risque de repousser les choses, de vous faire des reproches, de vous y mettre que si vous avez le temps, de perdre votre motivation et votre confiance d’aller au bout un jour, de vous juger ect..

 Il y a mille choses qui vont vous sembler plus importantes que ce projet, mais toutes ne le sont pas … !

Ce cadre doit rester souple, la bienveillance envers soi même est primordiale. Si le cadre n'est pas respecté, la joie de créer doit rester, alors il est inutile de se juger, un moment plus propice à l'écriture se présentera ou bien le cadre sera revu. 

Parfois aussi, au moment du Rdv avec son projet, on ne se sent pas être dans les meilleures dispositions (contrariétés/soucis- mental en boucle- vibrations basses ect..), il faut savoir reporter ou différer le Rdv, soyons doux avec nous même.

L’essentiel est de décider de se recentrer et de reprendre le cours de son projet lorsque le moment redevient plus clément.  

A vous de trouver le rythme qui peut vous convenir pour travailler sur votre projet, que ce soit l’écriture même ou la création de la trame ou s’installer dans les conditions propices à la réception d’idées:de souvenirs ou leurs clarifications ou pratiquer une visualisation, en somme tout ce qui participe à la Création.

Prenez Rdv avec votre projet, notez le dans votre agenda. Faites une petite ou grande action pour lui et voyez son avancement à chaque Rdv.

Ce peut être tous les jours 10 minutes, ou une heure par exemple, ou même plusieurs fois 10 minutes par jour, ou une matinée par semaine ect...
Vous pouvez aussi reposer votre cadre chaque début de semaine, selon vos autres priorités et impératifs.

Un mélange de Souplesse et Discipline.

 

Francine Raulet - Mars 2021
Accompagnement personnalisé ponctuel ou régulier

 

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Francine Raulet -Thérapeute holistique & Ecrivain Biographe familiale
Saint Mitre les Remparts - www.francine-raulet.fr


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